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        【寶寶健康指導】開心寶貝分享春天寶寶上火的表現
        發布時間:2014/4/7 作者:開心寶貝家政

          1.皮膚干燥。寶寶肌膚稚嫩,春天的干燥天氣讓寶寶長期呆在濕度過低的環境中,皮膚很容易變得干澀,甚至發生皸裂。
          2.眼屎增多。寶寶眼內分泌物增多,尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎,過多時會粘住眼瞼。
          3.口舌生瘡。寶寶上火后大都會出現口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。
          4.腹瀉。寶寶的消化系統比較脆弱,一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等癥狀。
          5.大便干結。有的寶寶上火后會引起便秘,排便時因肛門受干結糞便刺激出現疼痛而哭鬧。
          春天寶寶上火怎么辦好
          專家建議,寶寶不宜多吃藥,應該多食補防火,建議一下方法:
         、哦喑孕┣寤鹗卟,如白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。
          芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,容易“上火”寶寶常食有益。
          萵筍:性微寒質地脆嫩、水分多,順氣、清熱化痰,適合肺胃有熱的寶寶食用。
          茭白:性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。
          蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。
          茄子:性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪,可以采用蒸茄子的方法。
          百合:性平微寒,具有清熱潤肺止咳功效,對熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。
          苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。
         、瞥孕┧,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清潤肺系,對于肺熱咳嗽吐黃痰,咽干而痛的寶寶極適宜。
        荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。
          楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
         、墙o孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清熱解毒,對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
         
         
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